少林禅医的几点心得（手录本）

德建合一把少林寺千年来流传下来的民间验方，根据恩师张庆贺近六十年的临床验证，还总结了很多行之有效的药方，现将其对少林医学的心得体会摘录一二，以飨读者。

【食疗话养生】 “药食同源”，这是医界先圣所传，不可含糊。历来均被先贤重视，公元前五百年左右被三教列为教律：如佛教的腥荤之戒；道教之机关则，即重视一部分；儒教之五味有节等，看来都承认腥荤对人体养育方面有益亦有害。辛是辣菜，其性燥，多食动血生火，机循亢进。少食有益，辛以散之，开气化瘀。但是人有病了，绝对不可食，如人感冒第一次服用葱姜汤，见汗退烧，都以为感冒发烧必须发表，其不知感冒是内有热遇冒风寒才感冒，发汗后通过汗腺放热烧退，更不知非热性不发汗，虽退烧是好的一面，岂不知内热又加重，第二次反复，不知清热，仍在发表，一误再误，小病治成了大病，腥含高蛋白、高脂肪，也就是高营养、高热能，它对健全的人能消化、能吸收、能排泄、能起到好的作用。假如病人吃了则相反。消化不了碍胃，起热、倒饱、食臭；吸收不了，阻小肠，起热撑胀；大便不排泄，起热发秽烂结肠，血增热。再加上辣味动火速燃，烧坏呼吸道及清窍、灵窍，由于呼吸道不通，冷热交换不均衡（应该出的热出不来，应该回的凉回不够），并影响肌体机能活动，活动有欠，则就新陈代谢受阻，尿不出烧焦，便不出烧秽产汽烧血、胀肠。总之，腥荤只能对健康机能健全的人有益，机能不健全的人食之如吃毒，但更须知道，食入口了，觉得不妙，再想吐出可就难了，排出更难，只有从其自然，任它在体内燃烧，把机体组织烧肿、烧烂、烧腐、烧浓、烧坏死。人死了也没有排出。张大仓（保仁他伯父）就是例子，他患肺浓疡，年冬治疗好后，口想食肉，硬打二旦买肉，未从。腊八赴府店闺女家吃了一碗多饺子，又吃了一碗肉菜，即碍胃，初九发厄逆，多方治疗维护，至除夕命去，最终也没有排出吃这毒食（对病人讲，腥荤即是毒食）。

自我从医几十年，临床百科的体会，因饮食病顽伤身体的占绝大数，因郁心理不畅的占少数（其他不说），但没食味内基损坏，逢郁也不碍大事，损坏肌体多是初伤九窍，窍闭热难出，烧坏肌体，初始能慎，窍不生病，则新陈代谢无碍，肌体可永葆健康，慎哉……（1996年正月26日上午一个半小时手书）