治疗打鼾和嗜睡民间秘方

○打鼾

●     治疗鼾症有新方法：鼾症俗称打呼噜，重则会引发心血管疾病，甚至严重窒息而猝死。上海近日成功研制出止鼾器，止鼾器形似半口假牙托，睡眠时戴入口中，让上腭不再下垂，舌头不再抬升，保证口腔通畅，能有效地治疗鼾症。

摘自20040603《上海老年报》

●     花椒水止打鼾：花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下（不服花椒），连服5天有效。

摘自20061114《家庭保健报》

●     治夜间打呼噜方：龙胆草，当归各十克，水煎，睡前服用。连服三晚，可治疗打呼噜。

摘自20061226《家庭保健报》

○嗜睡

●     炒甘蓝籽治嗜睡：取甘蓝（卷心菜）籽40克，炒香后研成细末贮存瓶内，早晨和中午随进食饭菜时各服1汤匙（2-3克），午后及夜间忌服，一般连续使用7-10天即可见效。

摘自20011011《报刊文摘》

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