其实我的仙学老师陈撄宁先生在昔年访道时曾得到剑仙法门的真决。民国时期著名的剑客梁海滨（又名懒禅）先生在1934年有一次和陈老师同乘火车时谈起剑仙的功夫，老师写出剑仙初步的口诀给他看。梁先生看完后大为吃惊，认为比自己的东西高，遂要求抄录下来，陈老师当时没有答应，用火把它烧了。先师早年传此诀于我谓：剑仙口诀，共分九步，三步内炼法，六步外炼法，内炼法包括采气诀、炼气诀、养气诀三步。外炼法主要是讲择地、筑室、运气、御剑等法诀。修炼过程艰难复杂，尤对地形的要求非常严格，须到深山老林人迹罕至之处，寻觅藏风闭气之洞穴，砌起几重高墙，以防野兽侵犯；还要有一至两名好的外护，以保证日常的生活供给及安全。在里面闭关训练剑气，日采太阳之光辉和山中的轻灵之气，夜采月亮之精华，久久行功，才可望有成。如稍有不慎，则前功尽弃，功败垂成。在此，吾将老师当年所传之剑仙初步内炼口诀，加以改编整理，公诸于世，以飨读者。
　　　　（—）

　　　　五更星未灭，缓步出山门。昂头向东立，解带宽衣襟。
　　　　鼻吸一口气，直入丹田中，周身用神力，吐出疾如风。
　　　　先似一支箭，后如一条线，既要冷于冰，又要白如链。
　　　　气出须紧急，不可松与缓，两眼定精光，万事都不管。
　　　　神气扭成团，倏忽乾坤寒，山林阴寂寂，闪电出眉瑞。
　　　　炼士莫惊恐，气坚神不动，就此起杀机，一意频吞送。
　　　　日出阳光生，停功归静室，舒体任逍遥，一段工夫毕。

　　　　（二）

　　　　每月十五六，仰卧面对月，将吾灵剑魂，土与月魄接。
　　　　若问如何接，先把眼光摄，定睛观月华，寒光散霜雪。
　　　　初觉大如盆，续觉小如碟，先看四面须，再看须复减。
　　　　远看在天边，近看在眉睫，猛然神一收，顿觉天地窄。
　　　　神气偶恍惚，胸中如物迫，冷逼人难当，脱然冲口出。
　　　　直向月宫飞，死力吞回腹，勿使久迟延，恐怕魄散失。
　　　　急急回暖房，温和运气血，以上二段功，剑仙根本诀。
　　　　切忌犯淫欲，气冲五脏裂，此为内炼法。男女同一辙。
　　　　还有外炼功，变化不可测，自古戒妄传，寻师亲口说。

　　　　陈老师不以此术教人，认为穷一生之精力研习此术，亦不易炼成，故应以弘扬仙学养生长寿为己任。余以为，在科学如此昌明的时代，现在报刊上居然还有人想借此“剑仙术”骗人，真可谓滑天下之大稽。在此，吾殷切希望读了我的这些经历的仙学爱好者，还是静下心来，踏踏实实的用工夫，不要好高骛远，徒费精力。要把心思放在仙学养生上，求得一个健康的身体和成功的事业，造福于全人类。

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