预备姿势：
双方交手，我以左拳直击对方胸部(图6)；对方用左手抓住我左腕，右手按于我左肩上，同时，其右膝也跪庄于我左肘尖上。

反擒拿腿击法动作分解：
此时我上体尽量前俯，以解对方拿压之力，同时，迅速用左脚踹对方左膝关节内侧厂左手用力后脱；

技术要领：
踹膝速度要快，身体重心要稳，俯身肩内扣，左臂内旋后拉，配合下肢动作，将左腕脱出，一气呵成。

六，拧身后点腿

预备姿势：
我发右拳击打对方腹部。对方用右手抓住我右腕，同时左手托我右时尖，意在翻拧，压肘(图9)。

反擒拿腿击法动作分解：
我身体迅速向左拧转，背向对方，同时，右脚屈膝提起(图10)，随即右脚用力向后蹬对方裆腹部，右臂用力盾拉，脱出。

技术要领：
后点腿力达右脚尖，拧身与后点腿动作要配合协调，点踢准确、有力。

七，撑地蹬面

预备姿势：
我用右脚弹踢对方裆腹部，被对方用双手抓住脚腕(图12) 。

反擒拿腿击法动作分解：
我身体迅速左后转，上体略下俯，同时右腿屈膝用力回收，我屈膝收腿，对方势必用力后拉，我可借其力，顺其劲，右腿突然挺直，以右脚尖点踢对方腹部(图14)；随即身体前俯，以两手撑地，右腿再次屈膝回收，并左腿也屈膝抬起，向后猛力踢对方面部、下颌。

技术要领：
整个动作须连贯、协调、速度要快；右脚点踢对方腹部时，要充分利用对方的后拉之力。

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