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   [组图]拳击的基本拳法图文讲解         ★★★ 【字体: 】  
拳击的基本拳法图文讲解
作者:佚名    功夫秘籍来源:网络    点击数:    更新时间:2007-10-25    

②没有利用,蹬腿和左髋向前上方猛烈伸展的动作,只用 手臂力量进行击打。

②出拳击打时左肘下落后拉过大。

(2)左上钩拳击上体

  这种拳法在中、近距离的进攻中运用较多。实战中多在 运用其他拳法进攻或佯攻,破坏对手的防护后,以左上钩拳 迅速击打对手上体的腹、肋部。近战中,应寻找对手上体防护上的漏洞,在一瞬间果断地用左上钩拳击打上体。当拳头 接近目标时要加速,利用腹、背、双腿以及腰部转动的力量, 利用左臂肌肉的爆发力完成击打。

  要领:左脚用力蹬地,左腿尽量伸直,左髋猛力向前上 伸展,在击打时右脚跟向内转动,为获得良好的发力姿势,右 肩要略超过左肩。

  易犯错误:

①出拳时左拳拳心没有翻转向上。

②击打时左腿弯曲或屈髋。

上钩拳练习注意事项:

①在原地击打基础上结合滑步移动出拳,加强击打的准 确性。

②出拳时要注意蹬腿伸髋,不要有挺胸动作。

③发力短促充分。

(3)右上钩拳击头

  当对手正面对着自己,其左或右手没有注意护住下领时, 可发有上钩拳击其头部。在实战中,通常是在原地或上前一 步发右上钩拳击头部。原地发拳时,双腿伸直,身体由右向 左转体的同时右肩探出,右前臂向上冲,拳心朝内向着自己, 拳心向上,左拳护住头部,左肘护住身体左侧部。上步发右 上钩拳时,由右脚蹬地开始,同时身体重心移到左腿上,然 后右脚向前跟上,靠近左腿或留在后边,身体动作和原地发 拳相同。

(4)右上钩拳击上体

  身体动作与左上钩拳击头的动作一样,右上钩拳击上体 的同时,左手抬起防护头部。与左手在前右手在后的有势对 手实战时,发右上钩拳击上体很难奏效,因为对手的左手挡 住了击向目标的路线,只有当对手抬起左手时才能发这种拳。

  当对手的身体挺直时,他的身体就会暴露出很大空当,这时可发右上钩拳,沿斜线由下向上击打上体。击打时身体重 心可移到左腿上,也可移到右腿上,既可原地发,也可以上 步发。

(四)刺拳

  刺拳属于直拳类型,是一种试探性拳法,以左刺拳为多。 拳走的路线比直拳短,拳的力量较轻,能起试探对手的作用, 并配合其它拳法以连续进攻。

  要领:出拳比直拳快而突然,腰部与胯部转动比直拳小, 蹬地力量不大,因此重心前移较小,出拳后,臂并没有完全 伸直。

(五)振拳

  此拳法多用在短兵相接、近距离搏斗时,贴近对手击打。 要领:借腰部突然快速转动,出击时两臂贴近身体,上、 前臂之间小于90度角。

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