| 网站首页 | 功夫资讯 | 功夫秘笈 | 功夫名人 | 功夫视频 | 武林医术秘籍 | 神功秘笈 | 武林圣地 | 功夫下载 | 留言 | English | 
您现在的位置: 少林八绝功夫_中华功夫网 >> 功夫秘笈 >> 峨眉功夫秘籍 >> 功夫秘籍正文 用户登录 用户注册
   峨嵋佛门九掌印功秘笈         ★★★ 【字体: 】  
峨嵋佛门九掌印功秘笈
作者:佚名    功夫秘籍来源:网络    点击数:    更新时间:2007-10-14    

峨嵋佛门九掌印功 

峨嵋佛门九掌印功修持洁,是峨嵋佛门医药功修持法系列的首功。为峨嵋佛门寺医人门修持法。主要作用是打基础、磨练意志及体验气血运行规律。共有三层练法。

第一层修练法

操功架与增功架

  操功架即是操练功法架式(原功法功架为九式,经作者加入擒龙,伏虎式,均可按原式要求修习。增功架为在原功架基础上将足跟提起,手掌上每动由闭气练习九次,渐次增至每闭气修练百单八次为极至。切记以自然增长为度,如体弱多病,修习本功法只为治病强身者,可不必闭气。用自然呼吸操习功架即可,千万不能任意用顺或逆式呼吸法及强用意念。以免妄求出偏。

功架一:擒龙式—大马步,撑臂与肩平于两侧。口鼻共同呼吸换气三次,闭气。

  (1)振掌。臂撑不动,掌上下立起与回收振动九次。(2)描太极。换气,闭气。如图1架式,臂撑不动,以腕为铀,掌指顺,逆各转圆九次。(3)十字撑。换气,闭气。如图2架式,臂撑不动,以肩为轴,立掌坐腕,掌心向外,做前后水平划臂九次。如图3架式。换气,闭气。再做上下划臂九次。(4)乾坤圈。换气,闭气。臂撑不动以肩为轴。立掌坐腕,掌心向外,向前划圆九次。然后,换气,闭气。再向后划圆九次。如图3架式。(5)抓拳。换气,闭气。臂撑不动,立掌坐腕,掌心向外,掌指张开,抓握九次。(6)推掌。换气,闭气。以肘为轴,收小臂于大臂,再立掌坐腕,掌心向外推出九次,如图5架式。功架二:伏虎式—左伏虎。大马步,左转为大弓步,撑臂与肩于两侧。换气,闭气。(1)振掌。(2)描太极。(3)十字撑。(4)乾坤圈、右伏虎。大马右转为右大弓步,撑臂与肩平于两侧。换气,闭气。

功架二:九掌印一一大马步。撑臂与肩平于两侧。臂撑不动,平伸两掌,收食指与拇指合为手印,掌心向下,

(一)俯(阴)掌。换气,闭气。(1)蛇行。身与臂左右圆软滑动九次。臂与掌印不变。(2)蛹动。臂与掌不变,换气,闭气。身与臂前后。上下呈波浪或蛹动九次。(3)桶子劲。臂。掌印不变,换气,闭气。身体以腰腹为轴,顺、逆各转圆九次。

(二)前向(混元)掌。换气,闭气。变前掌印为掌心向前,掌印不变。(1)蛇行。(2)蛹动。(3)桶子劲。

(三)仰(阳)掌,换气,闭气。变前掌印为掌心向上,掌印不变。(1)蛇行。(2)蛹动。(3)桶子劲。

(四)伸掌。臂撑于头顶两侧,掌心相对,掌印不变。(1)蛇行。(2)蛹动。(3)桶子劲。

(五)按掌。臂掌向下按降于身前、臂撑,掌心向下,与肩同宽,掌印不变。(1)蛇行。(2)蛹动。(3)桶子劲。

[1] [2] [3] 下一页

文章转载请注明来源于:少林八绝功夫_中华功夫网 http://www.slgf.com.cn

功夫秘籍录入:admin    责任编辑:admin 
  • 上一个功夫秘籍:

  • 下一个功夫秘籍:
  • 发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口
    最新热点 最新推荐 相关功夫秘籍
    实战格斗中的反擒拿腿击法
    中国古代名枪谱大揭秘
    少林地上飞龙之:狗拳
    花郞道摔拿防御制敌术功法
    张三丰鱼门拳修炼秘籍
    缅甸武术之斌道 (Bando)
    无敌鹰爪功秘传:无名山人
    强身健体和养生之站桩功法
    无极拳秘笈(图文并茂)
    养生功法:意拳站桩功功法秘…
      网友评论:(只显示最新10条。评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!)
    v ICP05000087 v

    Copyright ?2003-2007 www.slgf.com.cn All Rights Reserved
    中华功夫网提供少林八绝功夫 少林功夫 少林寺功夫 武当功夫等功夫秘籍